Technisch werkloos

3u00. Onweer. Dochter 1 dwaalt door het huis, luid op zoek naar stilte. Ik weet al dat ik om 5u30 niet opsta voor meditatie.

Er staan WC’s in drukbevolkte keukens en landschapsbureaus. Wijselijk word ik wakker en bezoek echt sanitair.

5u00. Dochter 2 wekt ons. Haar lichtje werkt niet. Er is geen elektriciteit. Mijn vrouw zoekt een zaklamp voor dochterlief.

Anderhalf uur lig ik wakker en val in slaap 1 minuut voor ik opsta. 

6u30. Het is pikdonker, putje winter en de verwarming doet het niet. Ik was me met vrieswater bij de oranje gloed van de straatlantaarn aan het badkamerraam. Als ik klaar ben, floept de elektriciteit aan.

7u00. Dochter 1 is kribbig. Dochter 2 zingt strijdliederen.

8u30. Als ze naar school zijn, start de werkdag. Maar nu is er geen internet, zelfs geen 4G. Raar! Dat heeft toch niks met Electrabel te maken? 

Bij Orange krijg ik niemand te pakken. Ik mag een voicemail inspreken en de verbinding wordt verbroken. Een SMS van een vriend leert me dat ze daar bedolven worden onder de problemen.

Ik sorteer wat papieren en merk dat ik zonder internet technisch werkloos ben. Bij de bib computeren kan maar vanaf 10u00.

Niets aan te doen, dus dan maar even niets doen.

Ik mediteer een 20-tal minuten en als ik mijn ogen open, werkt alles weer. Even toch. Want dan loopt de computer vast en valt de elektriciteit weer uit.

Herken je dat soort dagen?

Soms weet je de oplossing niet of is er gewoon niets aan te doen.

Misschien probeerde je alles al om dingen te veranderen: de situatie, jezelf, anderen… maar het is nog altijd niet opgelost. Hoeveel energie, tijd of geld je er ook tegenaan gooide.

Wat dan?

Stel je geluk niet uit tot de omstandigheden perfect zijn. Maak het onderscheid tussen dat waarover je controle hebt en wat je beter loslaat.

Vaak is dat moeilijk want je gedachten geven het niet op. Er moet per sé een oplossing komen of gelijk gehaald worden. Stresserend!

Met meditatie breng je daar evenwicht in.

Het is prima om dingen te willen bereiken of te verbeteren, maar vergeet ook niet om gewoon te “zijn”. Laat je gedachten maar “doen”.

Hoe? Dat zie je in de komende meditatiereeks. Die kan je online volgen bij je thuis of live in Roeselare.

Tot binnenkort,
David

Nieuwe moves. Zatte nonkel. Lastige kinderen.

Ik ben aan het experimenteren met nieuwe moves voor de volgende meditatiereeks.

Er zal nog meer nadruk liggen op meditatie in actie.

Niet enkel op het yogamatje zoals in dit timelapse filmpje, maar ook in het dagelijks leven.

Zelfs temidden stressmomenten.

Zoals wanneer je kinderen het bloed vanonder je nagels halen, of als iemand je coupeert op de E17, of als je zatte nonkel weer eens rare klap uitkraamt op een familiefeest. 😉

Met de juiste ademhaling en een bewuste intentie kan je heel wat doen.

Niet altijd simpel, wel het oefenen waard.

Klik hier info en tickets.

Tot binnenkort!
David