Meditatie in Roeselare

Word je eigen beste vriend.

Stel je eens iemand voor (een fictief persoon) die jou beter kent dan gelijk wie. Ze kent je beter dan je partner, beter dan je ouders, beter dan je beste vriend of vriendin, beter dan je kinderen, beter dan je tweelingbroer of -zus mocht je die hebben.

Ze kent al je geheimen. Alles wat je ooit uitgespookt hebt. Alles waarover jij je schaamt en alles waar je trots op bent.

Ze kent alle gedachten die door je hoofd gaan. Sommige daarvan durf je misschien nooit van je leven toegeven of uitspreken?

Ze weet altijd precies wat jij voelt, om het even wat het is: tevredenheid, frustratie, waardering, woede, enthousiasme, lust, jaloersheid, minderwaardigheid, bewondering, leedvermaak, spijt, liefde, angst, verliefdheid…

En ook al kent ze al jouw kleine kanten tot in detail, toch houdt ze onvoorwaardelijk van je. 100%. Zonder enige twijfel. In elk moment.

Als je een fout maakt, is het je meteen vergeven. Ook al herhaal je die fout keer op keer. Verander je 1000 keer van gedacht, dan blijft ze jou telkens steunen. Wanneer jij je slecht voelt, kan je altijd bij haar terecht. Zelfs om 3 uur ‘s nachts.

Je mag knap zijn of lelijk, dik of dun, jong of oud, ziek of gezond, sterk of zwak, ambitieus of lui, geduldig of nijdig… Het maakt niet uit. Bij haar mag je altijd helemaal jezelf zijn, met al je gevoelens, gedachten en gedrag. Haar liefde voor jou wordt alleen maar groter. Je moet helemaal niet perfect zijn.

Hou jij zoveel van jezelf?

Met meditatie kan je jezelf en het leven steeds beter waarderen.

Veel mensen beginnen met yoga of meditatie omdat ze op zoek zijn naar rust en ontspanning. En dat is prima. Maar het heeft meer te bieden dan een uurtje per week of een kwartiertje per dag je gedachten verzetten.

Dankzij meditatie ben ik mijn eigen beste vriend geworden. Het bracht me een heel nieuwe kijk op mezelf en de wereld. En dat deel ik graag met jou.

Meditatie in Roeselare

Nieuwe start: januari 2019

Er is geen voorkennis nodig.

Via zachte yoga en meditatief zelfonderzoek leer je:

  • Ontspannen
  • Vertrouwen op je directe ervaring
  • Je uitdagingen relativeren
  • Jezelf en de wereld steeds beter waarderen
  • Bewuster in het dagelijks leven staan
    (op je werk, in je gezin, bij je familie…)

De meditaties kan je zowel live volgen in TRAX Roeselare (1 avond per week) als online met video-opnames, gewoon bij je thuis (4 kwartier per week). Je kan de 2 ook combineren, afhankelijk van welk ticket je kiest.

Live in TRAX Roeselare

Dit zijn de dinsdagavonden:

  • Januari 15, 22, 29
  • Februari 5, 12, 19, 26
  • Maart 12, 19, 26

Waar: TRAX repetitie 1, Traxweg 1, Roeselare
Wanneer: Dinsdagavonden van 19u30 tot 20u30 met daarna de mogelijkheid om na te praten.
Nodig: Loszittende kledij en open geest. Yogamatjes en zitkussens zijn er al ter plaatse.

Online bij je thuis

De video’s verschijnen telkens 2 dagen later:

  • Januari 17, 24, 31
  • Februari 7, 14, 21, 28
  • Maart 14, 21, 28

Via onze besloten studiegroep op Facebook kan je op elk moment vragen en ervaringen delen. Je kan me ook persoonlijk contacteren op info@mediterenmetdavid.be.

Tijdelijk voordeeltarief

Tot maandag 31 december kan je hiervan profiteren.

In plaats van € 116,52 betaal je slechts € 85,07 voor de 10 live sessies in TRAX + de 10 online video’s samen. Dat is minder dan wat je normaal betaalt voor enkel de live sessies.

Elke dinsdagavondsessie in Roeselare wordt opgenomen en verschijnt de donderdag erop als online video in je mailbox. De 60 minuten worden mooi opgedeeld in 4 kwartieren en dit blijft telkens een week lang beschikbaar.

De meesten die de live reeks in Roeselare volgen, nemen er deze video’s bij, want zo:

  • Mis je nooit een sessie, ook al past het eens niet op dinsdagavond
  • Heb je ook thuis begeleiding bij het mediteren, minstens 15 minuten per dag
  • Kan je de technieken op je gemak herhalen en integreren, waar en wanneer het jou best past

Heb je er ook zin in?

Klik hier voor jouw ticket.