Welke sla helpt er tegen jeuk?

De dochters waren weer onuitstaanbaar vanmorgen.

De dag begon nochtans goed. Ik was wakker voor de wekker, tegen 6u30 gewassen en gekleed en klaar voor mijn meditatie. 

Eerst ging het prima, bijna een kwartier lang.

Toen was er paniek over dichtgroeiende oorgaatjes, verloren oorringen, intense verontwaardiging dat zus nog niet uit haar bed was, trekken, duwen, roepen, tieren, plagen, pesten, schoppen, brullen…

Ik bleef kalm. Uitwendig toch, met een vulkaan vanbinnen. “Calm voice” raden ze aan in parenting boeken. 

Zoals je kan zien in het timelapse filmpje kwam ik soms tussen, maar meestal liet ik het hen zelf uitzoeken.

Al jarenlang is dit dagelijkse kost, met hier en daar een lichtpuntje. Het troost me dat er bibliotheken vol zijn geschreven over “sibling rivalry” en dat vrienden met meer dan 1 kind hetzelfde opbiechten. 

Zelf ben ik enig kind, dus toen ik vader werd, wist ik niet wat er me te wachten stond.

Aan de ontbijttafel was het grootste geweld gepasseerd, maar aan het fornuis stond niet enkel de havermout te koken. Na een uur constante chaos had ik het wel gehad.

“Papaaaa?”

“Nee, nu wil ik even niet spreken.”

Stilte. Tot mijn verbazing. Ik draai me om.

“Papaaa? Welke sla helpt er tegen jeuk?”

Gepikeerd: “Sla tegen jeuk? Dat weet ik niet hoor.”

“Krabsla!”

Mijn frons verzacht. Mijn keel ontspant en ik glimlach.

“Die is goed!”

Alle uitdagingen en afleidingen zijn kansen om bewuster te worden. Mediteren is telkens terugkeren naar je intentie.

Tot binnenkort,
David

PS: Klik hier en lees mijn schrijfsels via e-mail + ontvang een gratis sessie meditatieve yoga.