Iets wat muziek je kan leren over bewustzijn

“Ontladen en opgeladen”, zo voelde iemand zich na de yoga vorige zondag. Heel leuk om te horen!

De video-opname “Erkennen en onderscheiden” is nu online beschikbaar.

In deze sessie ontdek je één van de dingen die muziek je kan leren over bewustzijn. Je stelt je open voor wat er aandacht vraagt. Van daaruit kies je een duidelijke focus. Telkens je afdwaalt, keer je zachtjes terug.

Volg je de huidige videoreeks Meditatieve Yoga? Dan staat deze aflevering al voor je klaar.

Nog niet geabonneerd? Dat kan nog. Je kan de video ook apart nabestellen.

Veel meditatieplezier!
David