1 minuut te lang en het feest ontaardt in bittere ellende.

Coffee or tea?

Bij Exki, in het station van Brugge, dronk ik onlangs Sencha Ariake, een verrassend lekkere thee.

Aan de kassa kreeg ik een kruimel zwarte chocolade, een glazen kop heet water en een katoenen theezakje in een glanzend hoesje. Instructies: 2 minuten, 75 graden.

Ik weet niet of het dampende water de juiste temperatuur had, maar ik startte de timer van mijn smartphone. Je kan groene thee makkelijk verpesten.

Sommige mengelingen zijn overgevoelig. 1 minuut te lang trekken en het subtiele smaakfeest ontaardt in bittere ellende. Bijna zo erg als koffie.

Sinds kort is mijn vrouw compleet bekeerd tot dat spul.

Ze volgt zelfs barista workshops en kocht een chique espressomachine. Ze vertelde me over de druk waarmee het water door fijn of grof gemalen koffiebonen gejaagd wordt, hoe lang het moet doorlopen, en dergelijke meer. 

Ik weet niet of ik het juist navertel. Zelf heb ik dat walgelijke vocht nooit leren drinken.

Maar over smaak en kleur valt niet te twisten. 

Misschien doe jij niet moeilijk over koffie of thee, en vind je het allemaal OK, zolang er maar suiker of cafeïne in zit? Ik zeg maar iets.

Het is allemaal subjectief. En je smaak kan veranderen. Zoals bij mijn vrouw. 

Zo is het ook bij dingen die belangrijker zijn dan je favoriete drankje. 

  • Geniet je van alleen zijn? Of spreek je liever af met 1001 vrienden?
  • Zwijg jij te lang over dingen? Of bulldozer je over ieders gevoelens?
  • Heb je nood aan structuur in je week? Of aan meer spontaniteit en verrassing?

Het leven is een voortdurende evenwichtsoefening. Er is geen pasklare “waarheid”, want alles en iedereen verandert voortdurend.

Waar zou jij nu deugd van hebben? Die vraag stel ik mezelf meerdere keren per dag.

Is het tijd voor een kleine of grote verandering? Luister je daarbij vooral naar je gedachten? Of voel je het ook duidelijk in je lijf? 

Wat geeft jou energie? Wat maakt jou enthousiast? Wat voelt er juist voor jou?

Meditatie helpt om daar goed op afgestemd te blijven. Tegelijk ontwikkel je meer begrip voor anderen.

Zo kan je regelmatig dingen herzien en op tijd bijsturen.

Dit zijn mijn laatste sessies Meditatieve Yoga van 2019:

Ik heb net de vroegboekactie gepubliceerd voor de nieuwe sessies in Roeselare.

  • Als je de 10 lessen apart betaalt, komt het op 135 euro.
  • Als je inschrijft voor de volledige reeks, is het maar 100 euro.
  • Als je vóór 6 januari inschrijft, geniet je van het vroege vogel voordeel.
    Je betaalt slechts 85,07 euro en krijgt er 3 online video’s gratis bij.

Vanaf 2020 film ik enkel nog de sessies in Brugge. Er verschijnt dus 1 video per maand. En die blijft altijd beschikbaar via de website van Roland Verschaeve.

Dat is nieuw, want via het oude systeem had je maar tijdelijk toegang tot de opnames.

Je betaalt minder en krijgt meer. Tof hé?

Zin in? Klik hier en kies voor de vroegboekactie via “tickets”.

Tot binnenkort,
David