5 goede gewoonten voor een meditatieve zomer

Deze 5 gewoonten kwamen al uitgebreid aan bod in de studiegroep en tijdens de meditatiereeks die net ten einde is:

  1. Genoeg slapen
  2. Prioriteiten verhelderen
  3. Mediteren tijdens routines
  4. Ademen met emoties
  5. Bewust communiceren

De komende maanden verschijnen de 77 dagteksten hierover op mijn Facebookpagina.

Je kan ze ook per e-mail ontvangen, zodat je er geen enkele hoeft te missen.

Succes!
David

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *