Nieuwe meditatiereeks start in april

MIR-2017B-vierkant

Op zoek naar rust?

Wil je meer genieten van je dagelijkse bezigheden? Thuis en op het werk? Wil je contenter rondlopen en stress vlugger loslaten? Meer rust en ontspanning ontdekken?

Mediteren helpt je beter omgaan met gedachten en gevoelens, zowel die van jezelf als van anderen.

Doordat we ons verdiepen verschillende meditatiestromingen, leer je het leven heel anders bekijken.

Bovendien ontwikkel je meer concentratie, helderheid en tevredenheid, met alle positieve gevolgen voor je relaties en je werk.

De wetenschap heeft al heel wat voordelen van meditatie bevestigd: meer zelfkennis en empathie, beter omgaan met emoties en gedachten, minder stress, beter slapen, lagere bloeddruk, verhoogde immuniteit, sterkere concentratie, een positievere ingesteldheid…

Maar je ervaart het best zelf. Na enkele weken kan je het verschil al merken.

Nieuwe reeks vanaf april 2017

In april starten we met een nieuwe reeks meditaties, telkens op dinsdagavond van 19u30 tot 20u30.

We mediteren zittend, liggend en met zachte yoga…

Dit zijn de data:

  • april 18, 25
  • mei 2, 9, 16, 23, 30
  • juni 6, 13, 20, 27

Ben je er ook weer bij?
Gelieve 30 euro over te schrijven:

  • rekeningnummer: BE15 0017 0045 1830
  • vermelding: MIR 2017B

Of betaal gemakkelijk online:

Buy Now Button with Credit Cards

De meditaties gaan door in de Kouterweg 51, Roeselare. Zie Praktische Info voor details.

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie, maar je kan al eens oefenen met de info op de pagina Leer Mediteren.

Tot binnenkort,
David

[blog_subscription_form]

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *